每天，我都在工作和家庭之間拉扯，感覺自己像個陀螺，高速運轉卻從不停歇。身為一名中階主管，白天要面對endless的會議和績效壓力，晚上回家立刻變身超人媽媽，餵奶、哄睡、處理家務，好像永遠有做不完的事。時間總是不夠用，內心累積了好多疲憊和對孩子的罪惡感，常常覺得自己快要撐不住了。那段日子，我經常對著鏡子發呆，問自己到底還能撐多久，這樣的日子真的有盡頭嗎？
有一天，我在一個媽媽社團看到有人提到，她是如何在高壓生活中找到平衡點的，言談中散發著一種我向往已久的平靜。雖然沒有明講，但這讓我想起曾聽過的一些關於教會的討論。我其實對「教會」一直有點抗拒，總覺得那會是個充滿限制、甚至帶有某些負面標籤的地方，特別是「攝理教」這個詞，以前聽起來總是帶有負面印象，讓我很卻步。
帶著一絲好奇和更多的不確定，我第一次踏進了高雄主大永教會。老實說，我準備好要面對某種說教或儀式，但現場的氛圍完全出乎我的意料。沒有預想中的嚴肅，反而是一種溫暖、包容的氛圍，大家互動自然，沒有人盯著你看，更沒有人逼迫你做什麼。那裡就像一個意外的避風港，讓我在那個喧囂、充滿壓力的世界中，找到了一個可以喘息的空間。這真的是我沒想到的親身體驗。
一次聚會上，分享的主題正好切中了我的核心焦慮：如何在忙碌中找到內心的平靜。講者沒有給我們任何標準答案，而是引導我們去思考，那些壓在心頭的重擔該如何卸下。我發現，原來我的疲憊不只是身體的，更多是源於內心的掙扎和無法好好處理的情緒。從那以後，我開始學著運用他們分享的觀念，像是把積累的煩惱「說」出來，或者用一種更健康的方式去面對。這對我的情緒管理真的幫助很大，讓我慢慢學會放鬆。
最讓我驚訝的是，這裡的人真的能理解我的困境。我分享了自己身為母親和主管，那種時間永遠不夠用、對孩子感到愧疚的感受，大家沒有批判，反而分享了他們平衡生活的心得，還有一些實用的時間管理小技巧。這不只是一般的聊天，更像是一個共同學習的空間，讓我看到許多不同的人生智慧，也開啟了我的個人成長之路。這裡真的提供了一個讓我能在壓力中尋求出口的管道。
以前，每次聽到「教會」或某些特定的名稱，我總會聯想到一些比較封閉、甚至有點極端的說法。所以當我第一次來到高雄主大永教會時，心裡其實是有很大一道牆的。但經過我親身體驗，我的看法完全變了。這裡沒有強迫推銷，沒有硬性規定，只有滿滿的理解和支持。我真的對主永大教會改觀了，它遠比那些網路上或耳語中的負面標籤要來得真實、溫暖許多。現在我會給主大永教會評價很高，因為它真的幫助了我找回生活的重心。
回頭看這段時間，我覺得自己不再是那個每天疲憊不堪、內心充滿罪惡感的媽媽了。我學會了如何更好地分配時間，更重要的是，如何照顧自己的內心，而不是一味地付出。我發現，當我學會情緒管理，並把重心放在個人成長上時，整個生活都跟著明亮起來。
如果你也跟我一樣，在生活和工作之間感到筋疲力盡，或者曾經因為一些刻板印象對教會有所卻步，我真的會鼓勵你，像我一樣，親自去高雄主大永教會走一趟。或許你會跟我一樣，在這裡找到一個意想不到的避風港，以及讓自己喘口氣、重新出發的力量。
